瑞文文
大家好,今天我们来聊聊自律。自律就是,你知道的,早上六点半闹钟响了,你不想起床,但你告诉自己,起床!然后又躺回去,心里默默地说,明天一定要早起!
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所以啊,自律就是一种精神折磨!你想要控制自己,但你的身体却在反抗。你有试过给自己设定早饭时间吗?结果发现你早起就是为了多睡十分钟,然后又看到自己冰箱里的披萨,内心斗争:‘今天我得吃点纤维素。’
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你们有经验吗?自律就像追求一个不可能的爱。你明明知道对方不爱你,但你还是在午夜十二点发短信,说:‘我怎么能放弃你?’
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说到规律,有人总觉得规律就是乏味。就像你去健身房,看到锻炼的人,真是满脸的痛苦。有人问:‘你在干嘛?’答:‘我在建立规律!’哦,听起来好无聊!
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但规律其实是生活的调味料。没有规律,就像人生没有盐,淡得可以。规律让你每天都知道要做什么,直到你发现周末你需要规律地放纵自己!
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自律和规律就像是一对情侣。自律是那个不吃零食的好人,而规律就是那个定时吃健康餐的坏人。你知道,坏人总能找到机会,‘放纵一下嘛,不吃零食可怜!’
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你们觉得谁更重要?自律还是规律?如果你没有自律,你会在规律的日程上干什么?对,吃零食!
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在生活中,自律就像是那个坚持健身的朋友,而规律就像是那个约你一起去的朋友。你知道吗,那种朋友你总是想约,但总是会迟到。‘哎,别急,我在路上,等我!’
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规律其实很重要,尤其是健康方面。你想要健康,得规律地吃饭、锻炼。但有时候,你会看到外卖小哥送来炸鸡,心里想:‘难道我不可以为了健康而放纵一次吗?’
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自律和社交也是矛盾的。自律让你不去参加聚会,而规律会告诉你‘去吧,大家都在等你!’结果你在聚会上又吃了很多零食,回家又开始自责:‘我怎么可以放弃我的自律!’
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