点穴姐
大家好,我是点穴姐。今天咱们聊聊戒色,这玩意儿啊,得从根儿上理解。辩证唯物主义告诉我们,物质决定意识,咱这身体可是物质的,可不是随便说说就能变的。
点穴姐
所以说,别老想着走捷径,想着靠意念就能戒掉,那不现实。得从身体的实际情况出发,循序渐进,这才是正道。
点穴姐
就像咱中医里说的,固本培元,把身体调理好了,这心也就跟着稳了,戒色也就更容易了。可不是光靠想就能成的。
点穴姐
那说到意识,这正确戒色意识又是啥呢?可不是一味地压抑,得疏导,得转移注意力。老想着那事儿,反而适得其反。
点穴姐
得培养点儿健康的爱好,多运动运动,晒晒太阳,把精力用在正道上。这才是树立正确戒色意识的关键。
点穴姐
就像咱中医里讲的,阴阳调和,这身心都平衡了,才能健康,才能戒色成功啊!
点穴姐
老中医,爱吹牛