生活的微习惯v vuien

生活的微习惯

2 years ago
通过幽默的方式探讨生活中的小习惯,如何影响我们的日常生活。

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也酱

大家好,今天我们来聊聊生活中的微习惯。有时候我觉得,微习惯就像是生活中的调味品,没有它们,生活真的会变得很 bland,像吃没有加盐的粽子一样。

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也酱

第一个习惯是提前准备。为什么每次我准备去旅行的时候,总是要拖到最后一刻?然后在机场我永远都会看到我的护照和登机牌在家里。提前准备?哈哈,我觉得这叫提前慌张!

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也酱

然后是设置提醒。大家有没有经历过这样:手机响了,你就像被召唤的魔法师一样,打开手机,结果看完了一个小时的猫视频,最后对不起,那个会议我忘记了。好记性不如烂笔头,我觉得我真应该把自己设置成'猫视频提醒'!

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也酱

那你们有没有想过,自己在生活中最常用的提醒工具是什么?是手机吗?我发现我好像只有在快要迟到的时候才会用闹钟。

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也酱

分解目标也是个好习惯。但有时候我分解目标的方式就像剥洋葱,越剥越哭,最后只剩下了个大眼泪!我就想,达到山顶的目标是不是也有可能是一个虚无缥缈的幻影?

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也酱

保持专注?我觉得我的专注力就像魔术师,瞬间消失无踪。每次我想工作,手机一响,我就像被施了法术,点开了社交媒体。结果,三个小时后我真的觉得自己是网络名人。

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也酱

最后是适时奖励。完成一项任务后,给自己一点小奖励。我就会给自己一颗糖果,但写作的时候,我是给自己一整包。结果越写越胖……心灵的富足,真是让人辛酸呀!

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也酱

所以,生活中的微习惯就像小调皮鬼,时不时地调皮捣蛋,但只要我们好好利用,就能让生活变得更美好。谢谢大家,希望你们的生活充满微习惯的乐趣!

Participants

也酱

主持人

Topics

  • 生活习惯
  • 时间管理
  • 自我激励