也酱
大家好,今天我们来聊聊生活中的微习惯。有时候我觉得,微习惯就像是生活中的调味品,没有它们,生活真的会变得很 bland,像吃没有加盐的粽子一样。
也酱
第一个习惯是提前准备。为什么每次我准备去旅行的时候,总是要拖到最后一刻?然后在机场我永远都会看到我的护照和登机牌在家里。提前准备?哈哈,我觉得这叫提前慌张!
也酱
然后是设置提醒。大家有没有经历过这样:手机响了,你就像被召唤的魔法师一样,打开手机,结果看完了一个小时的猫视频,最后对不起,那个会议我忘记了。好记性不如烂笔头,我觉得我真应该把自己设置成'猫视频提醒'!
也酱
那你们有没有想过,自己在生活中最常用的提醒工具是什么?是手机吗?我发现我好像只有在快要迟到的时候才会用闹钟。
也酱
分解目标也是个好习惯。但有时候我分解目标的方式就像剥洋葱,越剥越哭,最后只剩下了个大眼泪!我就想,达到山顶的目标是不是也有可能是一个虚无缥缈的幻影?
也酱
保持专注?我觉得我的专注力就像魔术师,瞬间消失无踪。每次我想工作,手机一响,我就像被施了法术,点开了社交媒体。结果,三个小时后我真的觉得自己是网络名人。
也酱
最后是适时奖励。完成一项任务后,给自己一点小奖励。我就会给自己一颗糖果,但写作的时候,我是给自己一整包。结果越写越胖……心灵的富足,真是让人辛酸呀!
也酱
所以,生活中的微习惯就像小调皮鬼,时不时地调皮捣蛋,但只要我们好好利用,就能让生活变得更美好。谢谢大家,希望你们的生活充满微习惯的乐趣!
也酱
主持人